亲爱的同学们：

盛夏已至，蝉鸣声声，酷热的天气吸引着大家去游水嬉戏，然而溺水的危险也正悄然靠近。每年的夏季都是溺水事故的高发期，许多鲜活的生命被无情的河水吞噬，令人痛心疾首。我们必须再次敲响警钟——防溺水安全！这不仅仅是一则通知，更是一份沉甸甸的嘱托，关乎我们每一位同学的生命安全和家庭的完整幸福！

警醒！危险从未远离

了解溺水事故的成因，才能更好地预防此类悲剧的发生。看似清澈的江河、湖泊、水库、池塘、溪流、海边礁石区，水下情况极其复杂！暗流、漩涡、水草、淤泥、陡坡、温差、深坑、尖锐物……任何一项都可能在瞬间吞噬生命。过度自信、高估自己的能力、酒后下水、独自行动、忽视警告标志、在非正规场所下水……这些都是导致溺水事故的重要原因。抽筋、体力不支、突发疾病、被卷入激流、同伴遇险贸然施救……意外往往猝不及防。

黄金自救三步：把身体变成“求生浮标”

第一步：应对呛水第一关！闭嘴屏气，阻断水患！

切忌惊慌张嘴（水将瞬间灌入肺部）

用胳膊压住口鼻（物理阻断呛水反射）

第二步：应对溺水第二关！缓息稳浮，力保生机！

切勿手脚乱蹬（加速耗尽氧气）

 身体后仰呈“大”字，头枕水面（增大与水接触面积）

第三步：应对溺水第三关！清醒呼救，智脱险境！

不要快速喘息（易导致二次呛水）

吸气快而深，呼气慢而轻（减少体力消耗）

掌握科学施救知识，不做无谓牺牲！

发现有人溺水， 切记以下五字诀！

叫： 大声呼救，引起周围人注意。

打： 立即拨打110、120或当地紧急救援电话。

伸： 在确保自身绝对安全的前提下，利用竹竿、树枝、衣物等延伸物递给溺水者。

抛： 向溺水者抛掷救生圈、泡沫板、空矿泉水瓶等漂浮物。

划： 如有条件（如附近有船），可划船接近施救。

绝不！绝不！绝不！ 盲目下水施救！溺水者强烈的求生本能会极大增加施救难度，极易导致施救者一同遇险！

嘱托！来自师长的殷切期望

同学们，你们的平安健康，是学校、老师、家长最深切的牵挂！你们风华正茂，拥有无限可能的未来。不要让一时的疏忽或冲动，让璀璨的生命之花在盛夏凋零。

【安全承诺接龙】我承诺：珍爱生命，远离野泳！选择安全场所，时刻保持警惕，掌握科学施救方法！对自己负责，让家人安心！